Ännu..
Inte en tanke
Måste tyvärr rusa igen. Skriver mer sen :)
D.A.Y -Day After Yesterday
Nu finns det ingen återvändo -Slutet på cigghistorian ska vara över!!
Motivation!
Dagen D
Än så länge är det inga problem.. Men kvällen blir inte rolig.
Helt otroligt vad nödciggen gjorde under :S
Kvälls update
Tips på hur man kan göra för att inte röka på krogen?
Keep up the good work med kommentarer och besök!
94 besökare idag är värt en stor applåd!
Erkännande
Ingen mer nu!
Fick en kommentar om festande, att jag skulle skippa det i helgen. Har inte festat mer än 2 ggr det här året. 2008 var jag väl näst intill en alkolist. Hur man nu väljer att definera det ordet. Jag söp varje gång jag hade tillfälle iaf, stora mängder. Så att festa i helgen känns okej. Man får dessutom kanske vänja sig vid att sitt umgänge röker. Min "inneboende" röker endel och självklart smittar det. Men man kan ju be om stöd, rök helst inte lika mycket när du är med mig, jag håller på och ska sluta.
Försökt dra med mig henne också, vilket inte är något för henne.
Kul att många stödjer bloggen och ser positivt på den! Fortsätt besök, fortsätt kommentera och tipsa!
Tack för bra tips!
Några tips:
Ha alltid några få ciggaretter på dig, då får du mindre panik, då du känner att du inte har några.
Saknar du att hålla i ciggen? ta en penna eller något liknande och håll mellan fingarna.
*Tugga tuggummi istället för att röka, för att underhålla munnen med någonting, min mamma gick upp flera kilo när hon slutade för hon åt mer, men försök istälelt med tuggummi, eller sug på en halstablett.
Eller så försöker du helt enkelt att fokusera på annat och hitta på något så suget kommer, gör vad som helst, förutom att röka!
Lycka till! :)
Funderingar
Idag är det lite halft om halft igen. Sett paketet som ligger i min väska. Jag vill, men ändå inte.
Tänker "I helgen är det ju fest -då kommer det här ändå att spricka"..
Eller "Det gör inget om jag tar en".
Några bra tips om hur jag/andra ska göra?
Dåligt humör
Men nu ska det gå bättre!
Jag ska nog börja ta till godis nu.. Så sockret går upp iaf.
Sluta röka idag du också!
Kommentera gärna och tipsa gärna andra om bloggen!
Motivation
Heja mig! Klockan 21:30 är det ett dygn jag klarat.
Sitter här och tänker och tänker på att jag ska ut och ta en cigg, men nej! Jag ska inte!
Sv: Rökte Marlboro light nu i slutet (49kr/pkt) tyckte det var godast. Drog ner från 2-3 paket i veckan till 1pkt i veckan till nu då jag ska sluta helt.
Varför Röker man EGENTLIGEN?
Jag har alltid svarat "Det är gott" när jag fått den frågan. Men nej, det är inte speciellt gott.
Nackdelar
<Hälsan
>Gula tänder
<Blir mer frusen
>Kostar mycket. (50kr/paket)
Fyll på listan med saker du med!
Gärna om du själv inte är rökare. Det är lättare för er att se nackdelar än en inbiten rökare.
Presentation
Igår kväll sa jag till mig och min pojkvän att jag ska sluta röka nu. Det där var min sista cigarett. Har funderat länge på hur jag ska ta mig till för att verkligen sluta röka! Men jag vet inte.
Tills nu, nu har jag kanske ett substitut -att blogga!
På sistone har jag ju varit väldigt duktig på att blogga i min privata blogg, så nu kan man ju lika gärna ta tag i det här. Kanske hjälpa fler att sluta?
Vem vill röka?
